Clothilde vit un stress chronique au travail résultant d’une pression excessive du résultat (qu’elle se met largement toute seule), d’une charge de travail qui la dépasse (elle ne sait pas mettre ses limites, manque d’affirmation), d’un sentiment d’insécurité émotionnel et de conflits de valeurs. Le cocktail parfait pour la souffrance.

Travaillant dans une toute petite association, Clothilde ne bénéficie pas d’actions de QVT. Elle n’est pas demandeuse de RTT-cadeau ou de gadgets à la mode. Pour elle, le plus important c’est de se sentir en sécurité psychologique, elle n’a pas besoin de solutions d’ordre matériel – voire même elle en aurait peur car elle se sentirait obligée d’en faire encore davantage.

Elle estime que son patron fait de son mieux pour entretenir des relations de proximité avec son équipe, mais que cela manque de beaucoup de savoir-faire. Elle prend sur elle, tout en hurlant son besoin d’être considérée personnellement. Son mari est son seul défouloir : elle vomit à la maison une pression excessive du résultat, une charge de travail démentielle et au fond, un méchant sentiment d’insécurité émotionnel.

Rapidement, elle glisse vers le Burn-Out.

Sa culpabilité l’empêche de prendre cette pause que son corps lui réclame… La relation avec son mari se gâte rapidement, les mécompréhensions s’accumulent, le couple finit par exploser. Lorsqu’elle prend conscience qu’elle est aux portes du « vrai » BO grâce à une psychologue du travail, elle apprend à s’y observer, et comprend qu’elle s’abîme elle-même… Petit à petit, elle va s’affirmer et non seulement rétablir un équilibre pro/perso mais surtout se faire mieux respecter par son patron et par son mari.