Des congés pour préserver la santé mentale 🌱
Une bonne santé mentale au travail et une bonne gestion de sa vie professionnelle vont de pair 🤲, et il existe des preuves solides que les Entreprises dont les équipes bénéficient d’un niveau élevé de bien-être mental sont plus productives.
Pour beaucoup d’entre nous, le travail occupe une place importante : techniquement, puisque nous y consacrons une grande partie de notre temps de vie, parce que nous en tirons nos revenus, mais aussi parce que souvent, le travail est le lieu où nous faisons des rencontres, qui offre l’espace pour nous réaliser personnellement et avoir le sentiment de contribuer à une cause collective.
Étant donnée la complexité de cet environnement et des ressentis qui y sont liés, il est souvent nécessaire de prendre un temps en dehors du cadre du travail pour se recentrer sur soi.
Et si on pouvait prendre des jours de congés pour préserver notre santé mentale ? 🧐
C’est ce que préconisent les Etats-Unis à leurs entreprises.
Et en France, on en est où ?
En 2021, pour lutter contre l’épidémie de burn-out actuelle, certaines entreprises ont mis en place la ” semaine de la santé mentale “. Une semaine de congés supplémentaire dédiée à la préservation de la santé mentale.
Toutefois, selon Mélissa PANGNY, Psychologue du travail, nous avons encore du chemin à faire avant que le stress puisse être reconnu comme un facteur à risque à part entière.
Tout comme notre corps, notre mental a besoin d’être préservé puis soigné lorsque l’on va mal.
La première étape reste la prévention.
Et vous, vous serez prêts à mettre en place des congés santé mentale ?
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