Le bonheur est une quête universelle, et sa définition est variable pour chacun.e de nous.

En règle générale, on admet que le bonheur est un état émotionnel caractérisé par des sentiments de joie, de satisfaction, de contentement et d’épanouissement. 
Nous pouvons évoquer ce que nous ressentons dans le moment présent ou ce que l’on ressent par rapport à la vie en général.

Parce que le bonheur a tendance à être un terme défini de manière si large, les psychologues et autres spécialistes des sciences sociales utilisent généralement le terme « bien-être subjectif ». 

Nous pouvons peut-être diviser la notion de bonheur en deux éléments clés :

L’équilibre des émotions : Tout le monde éprouve des émotions, des sentiments et des humeurs positifs et négatifs au cours de sa vie. Le bonheur peut être lié au fait de ressentir plus de sentiments positifs que négatifs.

Satisfaction générale de la vie : Notre degré de satisfaction dans les différents domaines de nos vies, notamment nos relations, notre travail, nos réalisations et d’autres choses considérées comme importantes selon chacun.

Chez WUNJO – Cabinet QVT, nous savons que notre rapport au travail peut jouer un rôle central dans notre équilibre et notre sentiment de satisfaction de notre vie.  Nous sommes convaincus que chaque individu est le principal acteur de son bonheur, de ce fait, nous sommes très attachés à l’approche individuelle de la QVT en engageant la responsabilité personnelle en matière de bien-être au travail. Des convictions que nous impulsons de par nos formations et nos prestations de conseil & d’accompagnement.

Comme La Fabrique Spinoza, nous sommes convaincus que le bonheur est une aspiration humaine fondamentale.
Et vous ?

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Bonne journée internationale du bonheur !
Rappelez-vous que le soleil brille toujours, même derrière les nuages